蜂蜜是非常好的美容秘方，從美容護(hù)膚的角度考慮，經(jīng)常食用蜂蜜，可以讓你的肌膚越來越有活力，充滿彈性。蜂蜜食用的方法也有很多，今天，就介紹幾款用蜂蜜來飲食美容的方法，一起去看看。

蜂蜜具有護(hù)膚養(yǎng)顏，是抗衰老的神奇良方。蜂蜜產(chǎn)品建議還是到正規(guī)商場(chǎng)去購(gòu)買，路邊蜂農(nóng)賣的散裝蜂蜜看起來很新鮮，但大多是沒有經(jīng)過消毒滅菌的。購(gòu)買時(shí)先聞聞蜂蜜的味，一般好的蜜味是甜滋滋的，且有清淡花香，如果蜂蜜的香味過濃，有可能是摻入香精的劣質(zhì)蜜。

也可以將蜂蜜挑起，如果黏性好說明蜂蜜含水分少，質(zhì)量應(yīng)該不錯(cuò)。而蜂蜜的色澤差別和蜜源種類有關(guān)，如槐花蜜、荊條蜜、杏花蜜的顏色較淺，清香不膩；蕎麥蜜、棗花蜜則較為濃厚、黏稠。而顏色的深淺和蜂蜜的質(zhì)量無關(guān)。

蜂蜜的美容功效一直是被公認(rèn)的，但是具體怎么做才是讓皮膚對(duì)蜂蜜有最大的吸收效果呢？

蜂蜜+水：這種方法再簡(jiǎn)單不過了，用水將蜂蜜稀釋兩到三倍即可，每日敷面，就可以使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜+雞蛋+橄欖油：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

蜂蜜+奶粉+雞蛋清：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

蜂蜜+甘油+水+面粉：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，這款的效果能夠除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。這對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。