古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘋(píng)果蛋蜜
配料:蘋(píng)果250克,雞蛋1個(gè),牛奶200毫升,白糖適量。
制作方法:
1、蘋(píng)果洗凈去皮,去核后切塊,放入攪拌機(jī)中榨汁;雞蛋取蛋黃備用。
2、蘋(píng)果汁中加入牛奶,蛋黃及白糖攪拌均勻即可。
功效:
補(bǔ)氣健胃,礦物質(zhì)含量豐富,滿足兒童骨骼發(fā)育需要,促進(jìn)增高。
中醫(yī)評(píng)價(jià):蘋(píng)果性涼味甘,有生津潤(rùn)肺,除煩解暑之效。
西醫(yī)評(píng)價(jià):蘋(píng)果含豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維他命、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,滿足兒童骨骼發(fā)育需要。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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