糯米加開水后會比較燙手，所以先用筷子攪拌。如果操作的時候發(fā)現(xiàn)有些粘手，可以手上抹些糯米粉。詳細>>

很多老年人腿部經(jīng)常容易出現(xiàn)浮腫，這種癥狀很大一部分與身體的心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有一部分是由于老年性浮腫。老年性浮腫是由于衰老引……詳細>>

經(jīng)常會有人推薦我們在生活中多吃一些薏米紅豆湯，說對我們的身體有很多的好處?？墒牵芏嗳撕攘宿裁准t豆湯后，身體不但沒有變好，反而變得更差?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201804/2474138.html" target="_blank">詳細>>

夏天吃紅豆的好處中醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素（缺少容易疲勞），而且夏季暑濕重也容易導致脾虛而疲勞感加……詳細>>

將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。詳細>>