国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

健康減肥食譜韭菜炒黃喉絲

2017-06-26 18:02:47      

健康減肥食譜 韭菜炒黃喉絲

原料:韭菜、黃喉、胡蘿卜

調(diào)料:鹽、味精、色拉油、淀粉

做法:

1、韭菜洗凈、切段,黃喉、胡蘿卜洗凈、切絲。

2、用沸水將全部原料焯一下,撈起后待用。

3、鍋內(nèi)放少許油,下入全部原料一起炒,調(diào)味后,用淀粉勾薄芡,即成。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

椒絲韭菜炒沙蜆做法

黃沙蜆肉250克,韭菜200克,尖椒3個,鹽、生抽、姜、料酒適量詳細>>

蘆薈健康減肥食譜

清除霉變和發(fā)芽的花生,并將花生清洗干凈,之后放進清水中以小火煨,直到花生變得香酥粉碎,之后加入適量鹽進行調(diào)味,之后倒掉花生汁水,盛盤。詳細>>

天天美食菜譜韭菜炒干絲的做法

鍋中倒入2大匙油燒熱,放入干絲,炒出一些水分后,加入火腿絲和紅辣椒絲拌炒均勻,再加入韭菜和醬油,炒熟即可。詳細>>

韭菜炒蛋皮絲

此菜含有幼兒生長發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂及維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、胡蘿卜素和鐵、鈣、磷、錳等營養(yǎng)素。而且早春吃韭……詳細>>

冬季減肥食譜黃豆芽韭菜辣炒羊肉

黃豆芽洗凈去皮,姜切末,辣皮子泡泡洗凈切末,羊肉切絲。熱鍋涼油、油熱7成下羊肉絲翻炒出水分出香味。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]