食材：大米、臘腸、土豆、胡蘿卜、芹菜、洋蔥詳細(xì)>>

用料：米1杯，土豆2個，大蔥適量，姜適量，蒜適量，小蔥適量，香菜適量，辣醬適量，生抽適量，胡椒粉適量，料酒適量，雞精適量，香油適量詳細(xì)>>

當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生自由基過多或清除過慢時，就會加快機(jī)體的衰老和誘發(fā)諸多疾病。研究表明，豆角對羥自由基有較強(qiáng)的清除作用，這可能與其含有較豐富的胡……詳細(xì)>>

主料：大米1.5杯；蝦仁150g;番茄2個；小脆腸6個；洋蔥1/4個；青椒1個；紅椒1個；詳細(xì)>>

用微波爐做的油炸花生，非常省油，又很簡單。先將花生用水洗凈，然后用廚房紙吸一下水分放在一邊晾干。詳細(xì)>>