選非轉(zhuǎn)基因醬油做健康年菜
現(xiàn)在也有薄鹽醬油、陳年醬油、薏仁醬油、飄香醬油、五谷醬油、鼓舌醬油,都升格為非基改純釀醬油,加上原有的甘露醬油,提供消費(fèi)者更多元與健康的選擇。
快過年了,家中少不了燉煮年菜,由于食安問題令人不安,因此,現(xiàn)在聰明的家庭主婦開始學(xué)會使用安全的調(diào)味料,其中在料理中扮演“狠角色”的醬油,為了安全起見,廚師建議使用非轉(zhuǎn)基因黃豆制成的醬油。
舉例來說,非轉(zhuǎn)基因黃豆制造的醬油,強(qiáng)調(diào)“健康、美味、愛自然”,堅(jiān)持使用來自印度的非轉(zhuǎn)基因黃豆,印度是境內(nèi)只能種植非轉(zhuǎn)基因黃豆的國家,不會與轉(zhuǎn)基因田地產(chǎn)生作物交錯污染,選用的目的在于為制作醬油之初始原料嚴(yán)謹(jǐn)把關(guān),更進(jìn)一步要求產(chǎn)地提供每批次進(jìn)口黃豆的官方認(rèn)證文件并定期檢驗(yàn),目的即是讓消費(fèi)者吃得安心。
非轉(zhuǎn)基因黃豆制造醬油多元化可選擇
此外,現(xiàn)在也有薄鹽醬油、陳年醬油、薏仁醬油、飄香醬油、五谷醬油、鼓舌醬油,都升格為非轉(zhuǎn)基因純釀醬油,加上原有的甘露醬油,提供消費(fèi)者更多元與健康的選擇。趁著年節(jié)即將到來,名廚特別示范以下兩道健康年菜,供家庭主婦DIY。
廚師黃景龍示范的這一道“極品?;食达垺?,主要以海鮮食材為主,包括咸小卷、鯊魚煙、透抽等,再佐以美生菜帶出特殊風(fēng)味與增色。
極品?;食达?/strong>
材料:咸小卷2尾、鯊魚煙(尾部)50g、透抽60g、蛋2粒、蔥花、蒜頭酥、美生菜60g、白飯2碗、櫻花蝦20g。
調(diào)味料:1。陳年醬油2T、白胡椒粉。
2、蒜末10公克、濕豆豉20公克、花瓜100公克、玉米粉水1小匙。
調(diào)味料:薄鹽醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/4小匙、胡椒粉少許、水100㏄。
作法:
1、小卷洗好,備用。蒜苗切1公分長段,備用。
2、起鍋加入2碗水,開大火煮沸,關(guān)火放入小卷泡1分鐘30秒撈起瀝干備用。小卷放入鍋中加入醬油及油膏。
3、起鍋開中火以適量的油加熱爆香蒜末、辣椒段、蒜苗、豆豉,加入水,放入小卷、花瓜攪拌均勻,加入玉米粉水勾芡即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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