古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
母乳是寶寶最好的營養(yǎng),它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長發(fā)育需要,通常寶寶1-3個(gè)月時(shí),只需喝少量的菜汁、果汁,補(bǔ)充一定的維生素,不需任何輔助食品,實(shí)際上,許多嬰兒都無法適應(yīng)過早為他們添加輔食。
過早添加輔食(在4個(gè)月前)的不利影響:
1、 引起嘔吐和腹瀉,由于嬰兒還沒有能力消化添加的輔食;
2 、可能會(huì)發(fā)生輔食取代母乳、導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)素?cái)z入不足的后果;
3、 也可能發(fā)生過度喂養(yǎng),嬰兒出現(xiàn)體重超重的情況。
學(xué)習(xí)吃輔食對(duì)嬰兒而言是一種全新的嘗試,不僅可以獲得更多的營養(yǎng),刺激牙齒、口腔發(fā)育,訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能,更是嬰兒邁上新的成長階梯的起點(diǎn)。
過晚添加輔食(在6個(gè)月后)的不利影響:
1 、會(huì)導(dǎo)致嬰兒得不到所需營養(yǎng),阻礙生長發(fā)育、發(fā)生營養(yǎng)不良和微量營養(yǎng)素缺乏的后果;
2、不利于促進(jìn)生長發(fā)育潛能的發(fā)揮;
3、影響鍛煉嬰兒口腔肌肉和舌的運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),不利于今后語言發(fā)育和培養(yǎng)良好飲食行為的重要過程;
4、可能發(fā)生偏食、挑食、拒食等飲食行為問題;后期學(xué)習(xí)成績、人際交流、社會(huì)行為等社會(huì)適應(yīng)能力可能受到影響。
把握最佳的添加時(shí)機(jī)
一般從4-6個(gè)月開始就可以給寶寶添加輔食了?;旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月以后就可以添加輔食了,而純母乳喂養(yǎng)的嬰兒要晚一些,但每個(gè)嬰兒的生長發(fā)育情況不一樣,個(gè)體差異也不一樣,因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論。下面一些情況供父母參考:
1、嬰兒的體重是否足夠、發(fā)育是否成熟、伸舌反射是否消退
體重需要達(dá)到出生時(shí)的2倍,至少達(dá)到6千克。嬰兒能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,嬰兒可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí),他常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來,認(rèn)為是嬰兒不愛吃。其實(shí)嬰兒這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù),稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。如果在消失之前堅(jiān)持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓嬰兒也覺得不愉快,不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。
2、嬰兒是否有吃不飽的表現(xiàn)、是否具有想吃東西的行為
比如說嬰兒原來能一夜睡到天亮,現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧,或者睡眠時(shí)間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但嬰兒仍處于饑餓狀態(tài),一會(huì)兒就哭,一會(huì)兒就想吃。當(dāng)嬰兒在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長加速期時(shí),是開始添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。嬰兒是否具有想吃東西的行為。如別人在他旁邊吃飯時(shí)他會(huì)感興趣,他可能還會(huì)來抓你的勺子,搶筷子。如果嬰兒將手或玩具往嘴里塞,說明他對(duì)吃飯有了興趣。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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