山藥的副作用感冒腸胃積滯者慎食

山藥本身雖然很溫和，但是因?yàn)楹写菩约に兀绻秤眠^(guò)量，可能過(guò)度刺激荷爾蒙，造成子宮內(nèi)膜增生，會(huì)出現(xiàn)生理期不順、經(jīng)血不止和經(jīng)痛等癥狀。同時(shí)，感冒，溫?zé)?，?shí)邪及腸胃積滯者忌用。

食用山藥時(shí)需要注意的事項(xiàng)：

1、山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數(shù)人接觸會(huì)引起山藥過(guò)敏而發(fā)癢，處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。

2、不可以生吃，因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ亩舅亍?/span>