石榴也有搭配禁忌

2017-07-07 17:29:32

秋天正是石榴大量上市的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃石榴再好不過(guò)了。石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且果實(shí)甜美多汁，是大眾都非常喜愛(ài)的一種水果。那么你知道石榴怎么吃最好嗎？

石榴+海蟹：刺激腸胃；

石榴+螃蟹：刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；

石榴+河蟹：刺激腸胃；

石榴+海參：不易消化；

石榴+土豆：一起吃會(huì)引起中毒，可以用韭菜水解毒；

石榴+柿子：身體不適；

石榴+櫻桃番茄：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收；

石榴+西紅柿：影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收；

石榴的營(yíng)養(yǎng)搭配

石榴蘋果汁

1、原料：（石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜）

2、石榴洗凈，取出果粒。

3、蘋果洗凈，去皮切成小丁。

4、把石榴果粒和蘋果倒入料理機(jī)內(nèi)。

5、擠入檸檬汁。

6、加入200毫升涼開水。

7、調(diào)入少許蜂蜜。

8、攪拌成汁即可。

注意：此果汁較甜，蜂蜜也可不加，依據(jù)個(gè)人喜好。此果汁需要過(guò)濾后飲用。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷）

陳科全副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：從事消化內(nèi)科臨床工作17年，擅長(zhǎng)應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>