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糖尿病
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廣東靚湯番石榴燉豬瘦肉

2017-07-07 17:29:32      

我國地大物博,就水果石榴而言都有兩種,產(chǎn)于北方的又名安石榴、甜石榴,屬石榴科植物的成熟果實,在青綠或淺紅的果皮上綻出瑪瑙般的果肉,味酸甜。

產(chǎn)于兩廣的又名番石榴,屬桃金娘科植物番石榴的成熟果實,味鮮甜。安石榴為糖尿病人忌食,而番石榴恰相反,不但糖尿病人宜食,還能降低血糖。

下面介紹的番石榴燉豬瘦肉除是適時的湯飲外,還是輔助治療糖尿病的藥膳。

材料:番石榴1~2個,豬瘦肉80克、生姜1片。

烹制:各物洗凈。石榴、瘦肉均切為小方塊狀。一起下燉盅,加冷開水250毫升(約1碗量),加蓋隔水燉3個小時,下鹽便可。為1人量。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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