秋季吃這4款蓮藕藥膳
珍珠藕丸
原料:豬肉餡半斤,蓮藕一個(gè),糯米一小把,糯米粉2勺,姜一小塊,鹽適量,味精1勺,料酒2勺。
做法:1、將豬肉、姜剁成肉餡備用;
2、將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝干水分備用;
3、將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥;
4、將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻,調(diào)入料酒、鹽、味精攪拌均勻;
5、將藕泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒;
6、將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。
桂花糯米藕
原料:蓮藕一個(gè),糯米適量,干桂花一小把,冰糖100克。
做法:1。 將糯米洗凈,控干水份備用;
2、將藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子;
3、將藕孔沖洗干凈;
4、將糯米塞入藕孔中;
5、裝滿米后,將切下來的蓋子放回原處,用牙簽深入固定;
6、將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開后,改小火煮30分鐘。放入冰糖、干桂花,小火,煮2個(gè)小時(shí)即可。煮好的藕切片,即可食用?;蛘?,將切好的糯米藕用油稍微煎黃,兩面都要煎,吃時(shí)再撒上些白糖。
香煎藕合
原料:豬肉餡200克,蓮藕2個(gè),面粉一碗,香菇2個(gè),蔥1根,姜一小塊,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。
做法:1、面粉加水,攪拌成糊糊狀,把香菇末、蔥姜蒜末倒入肉餡里,加鹽、花生油、味極鮮、再加少許醬油調(diào)拌均勻;
2、一個(gè)藕片填餡,另一個(gè)藕片對壓,使餡子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定兩片藕;
3、藕片裹面粉糊;
4、油4分熱的時(shí)候下鍋炸,炸至金黃色,即可出鍋。
栗子蓮藕湯
原料:蓮藕 750克,栗子20個(gè) ,葡萄干1/3杯。
做法:1、將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用;
2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘;
3、加入葡萄干,再煲5分鐘,加入調(diào)料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來調(diào)味)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 寧德婦科醫(yī)院
- 朔州婦科醫(yī)院
- 運(yùn)城牛皮癬醫(yī)院
- 西安輸卵管粘連醫(yī)院
- 東營私密整形醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 貴州白癜風(fēng)皮膚病醫(yī)院
- 無錫甲狀腺醫(yī)院
- 合肥康安癲癇病研究所附屬中醫(yī)醫(yī)院
- 徐州性病醫(yī)院
- 濟(jì)南南郊醫(yī)院
- 牡丹江私密整形醫(yī)院
- 三亞國濟(jì)婦科醫(yī)院
- 常州私密整形醫(yī)院
- 珠海牛皮癬醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 上海脫發(fā)醫(yī)院
- 蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長沙白癜風(fēng)醫(yī)院
- 亳州不孕不育醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 廣州科大中醫(yī)醫(yī)院婦科
- 文山皮膚病醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 大慶癲癇病醫(yī)院
- 溫州牛皮癬醫(yī)院
- 唐山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 淮安腫瘤醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 衡水割包皮醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29