苦瓜蛋白對(duì)精子的正常發(fā)育和活性會(huì)產(chǎn)生影響，但這樣的影響是可逆的。生育能力會(huì)隨著停止進(jìn)食苦瓜而得到恢復(fù)。至于苦瓜和不孕的更深關(guān)系，尚未得出……詳細(xì)>>

夏季要吃苦，當(dāng)季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是，“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，平時(shí)大便稀爛味淡，這類人不太……詳細(xì)>>

根據(jù)口味放入準(zhǔn)備好的糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等調(diào)味品，拌勻后即可食用。撈出的苦瓜用冷開水透涼，瀝干水，盛入盤內(nèi)，加入花生醬、白醬油、香油……詳細(xì)>>

苦瓜營養(yǎng)非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅……詳細(xì)>>

哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經(jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng)，大部分哺乳期媽媽的身體已經(jīng)基本恢復(fù)。很多女性都想盡快恢復(fù)產(chǎn)前身材，但由于正在哺乳期。詳細(xì)>>