古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
秋冬季節(jié)食用梨子,還有潤(rùn)肺止咳,降火化痰的功效。
用料:
梨1個(gè),水適量。
做法:
1、用鍋把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮
3、放到海爾攪拌機(jī)里攪拌,可適量加水。
4、成泥狀時(shí)裝碗即可。
小貼士:
1、梨子泥是非常適合的輔食,適合5-12個(gè)月寶寶食用。
2、一定要削掉梨皮,因?yàn)楝F(xiàn)在的很多水果農(nóng)藥殘留物太多,不容易清洗掉,所以最好不要吃梨皮。
功效:梨子營(yíng)養(yǎng)好又易于消化,也不容易引起過敏,比起米糊,更建議把這個(gè)當(dāng)作寶寶的第一個(gè)輔食。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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