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苦瓜泡水喝的禁忌

2017-07-14 12:17:23      

第一:不適合和苦瓜一起服用的食物

苦瓜雖然在生活中適用范圍非常的大,但并不是可以和所有的食材一起搭配制作成美味的食物。在制作食物的時(shí)候,不僅僅需要考慮味道好不好吃,也要知道食譜是否健康??喙喜贿m合和豬大排以及豬小排一起服用,因?yàn)閮煞N食物中的物質(zhì)結(jié)合之后會(huì)產(chǎn)生草酸鈣,這種物質(zhì)會(huì)影響身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,長期如此容易缺鈣。

苦瓜也不適合和山竹一起服用,避免出現(xiàn)副作用令身體不舒服。

第二:脾胃虛寒的人群不適合服用苦瓜

苦瓜性寒味苦,所以建議一些脾胃虛寒的患者最好不要服用苦瓜,避免身體狀況來越來糟糕,腸胃健康也會(huì)變差。

第三:孕婦不適合服用苦瓜

研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有奎寧,這種物質(zhì)會(huì)刺激孕婦的子宮出現(xiàn)收縮的情況。如果子宮收縮比較嚴(yán)重,那么孕婦就有可能流產(chǎn),不利于胎兒以及孕婦的健康。

第四:低血壓以及低血糖的人群不適合服用苦瓜

低血壓以及低血糖的患者不適合服用苦瓜。這是因?yàn)榭喙暇哂星寤鹨约敖笛獕旱淖饔?,如果這類型的患者服用了苦瓜,身體的心經(jīng)會(huì)受到危害,不利于身體健康。

第五:缺鈣患者不適合服用苦瓜

苦瓜中含有一定的草酸,這種物質(zhì)會(huì)和鈣元素結(jié)合產(chǎn)生草酸鈣,嚴(yán)重影響了身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。想要避免苦瓜對(duì)于身體吸收鈣質(zhì)的影響,那么在烹飪之前將苦瓜放入開水沖焯一下,這樣可以有效的去除草酸。

第六:學(xué)齡前小朋友不適合服用苦瓜

學(xué)齡前的小朋友最好不要服用苦瓜。這是因?yàn)楹⒆拥捏w質(zhì)大多都是純陽,但由于脾胃發(fā)育沒有完全所以消化能力比較差,同時(shí)孩子的保護(hù)能力也是比較差的,這個(gè)時(shí)候服用苦瓜會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的脾胃健康。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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