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失眠
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病兒童睡眠障礙晚睡強(qiáng)迫癥

蓮藕排骨湯的功效

2017-07-14 14:22:11      

蓮藕排骨湯的功效

本湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。

1、蓮藕是自古以來就為人們所鐘愛的食品,據(jù)中醫(yī)記載藕又稱為靈根,味甘,性寒,無(wú)毒,視為祛瘀生津之佳品,止瀉固精。

2、老年人常吃藕,可以調(diào)中開胃,益血補(bǔ)髓,安神健腦,具延年益壽之功。

3、藕有清肺止血的功效,肺結(jié)核病人最宜食用。

適宜人群:濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服,血脂較高者不宜多食,缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。產(chǎn)婦不宜過早食用。

飲食禁忌:婦女產(chǎn)后忌食生冷,唯獨(dú)不忌藕,是因?yàn)樗芟觥?/p>

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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