花菜家常菜譜
花菜家常菜譜
花菜炒肉
主料:花菜(半顆或者一顆),里脊肉
調(diào)料:姜,花椒,干辣椒,白糖,料酒,醬油,淀粉,鹽,雞精做法:
1、將里脊肉切成條兒狀或是片兒狀,用適量姜末、料酒、醬油、淀粉腌制5-10分鐘左右,花菜掰成小塊兒;
2、熱油(可稍多一點(diǎn)兒),將腌好的里脊肉放入翻炒,均勻變色之后立刻盛出;
3、再熱油,放花椒、干辣椒爆香,將花菜倒入,翻炒1分鐘左右,將炒好的肉放入,翻炒幾下,放少許白糖和料酒,繼續(xù)翻炒,確認(rèn)糖沒(méi)有粘黏局部之后放鹽、雞精,翻炒出鍋。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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