山藥的營養(yǎng)價值!
1、山藥中的黏性物質(zhì)由甘露聚糖與球蛋白結合而成的黏蛋白。
2、新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等。
3、山藥塊莖含薯蕷皂甙元、多巴胺、鹽酸山藥堿等多種自由氨基酸。
4、山藥中含有一種重要的營養(yǎng)成分,那就是薯蕷皂苷,被稱為是天然的DHEA(去氫表雄酮)。
5、山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素、多酚氧化酶等營養(yǎng)成分。
6、每10O克山藥含蛋白質(zhì)1.5克,碳水化合物14.4克,鈣14毫克,磷42毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸4毫克。
(責任編輯:楊綺琴 )
- 陽江婦科醫(yī)院
- 泰安皮膚病醫(yī)院
- 邵通試管嬰兒
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 信陽癲癇病醫(yī)院
- 昆明博骨風濕病中西醫(yī)結合醫(yī)院
- 鶴崗私密整形醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 鐵嶺皮膚病醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 太原九州皮膚病醫(yī)院
- 滄州風濕病醫(yī)院
- 遼源市男科醫(yī)院
- 岳陽男科醫(yī)院
- 宜賓割包皮醫(yī)院
- 湘潭兒科醫(yī)院
- 綏化皮膚病醫(yī)院
- 青海性病醫(yī)院
- 株洲割包皮醫(yī)院
- 蚌埠皮膚病醫(yī)院
- 蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門診部
- 鄭州醫(yī)大生殖醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 北京四惠南區(qū)中醫(yī)診所
- 漳州皮膚病醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 南京華膚皮膚病研究所
- 南京維特白癜風
專家答疑
熱點宣布:蘇州市治療睡眠障礙哪家正規(guī)
2025-09-30正式推出:蘇州治療狂躁癥哪個醫(yī)院好一
2025-09-30正規(guī)排名:福州市治療睡眠障礙哪里比較
2025-09-30正規(guī)平價:蘇州哪個醫(yī)院看酒癮好點“預
2025-09-30熱點查收:蘇州看酒精依賴醫(yī)院哪里比較
2025-09-30熱點查收:蘇州市看抽動癥的醫(yī)院哪里比
2025-09-30正式揭曉:蘇州市治療雙相情感障礙哪家
2025-09-30正規(guī)可靠:福州比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-30
熱門文章
3種營養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風險,你知道嗎
2025-09-30無痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營養(yǎng)師來支招
2025-09-30當職場人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會不會影響體重和胎兒健康
2025-09-30