開胃小菜:紅油蓮藕
主料:藕1節(jié)
調(diào)料:食鹽1/2茶匙 ;醋1勺 ;雞精少許 ;花生(炒)25克 ;芝麻適量 ;糖1/2勺 ;植物油1湯匙 ;碎辣椒25克。
紅油蓮藕的做法
1、將辣椒面放入碗中。
2、放入適量的芝麻。
3、加上一小勺鹽。
4、鍋內(nèi)燒熱油,關(guān)火等待15秒左右,將油倒入辣椒面中(油必須要燒熟,但是不能馬上倒入辣椒面,不然會(huì)糊)。
5、花生搗成花生碎。
6、藕削皮洗凈。
7、將藕切成兩毫米左右的片,放入清水中浸泡一下,去掉藕中的淀粉。
8、鍋內(nèi)燒開水,放入藕片焯熟。
9、將炒好的藕放入涼開水中浸泡一下。
10、加入鹽、糖、醋、雞精、花生碎和適量的辣椒油拌勻即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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