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冬天喝什么茶減肥?試試這款陳皮減肥茶

2017-07-25 16:12:06      

冬天喝什么茶減肥?試試這款陳皮減肥茶

陳皮因其藥用功效備受人們關(guān)注,也因其味美及去脂作用備受減肥MM喜愛,不喜歡喝其他茶的MM就試試陳皮茶吧。

家庭自制陳皮的方法:

1)橘子吃完后,不要急于把橘皮扔掉。將橘皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風(fēng)的地方,幾天以后,曬干到橘皮可以輕易被折斷的程度就可以了。

2)曬干的陳皮香味比較淡,口感有點兒苦,可以將陳皮放入烤箱中層,用140℃左右的溫度,烘20分鐘(隨時查看,不要烤煳)。取出徹底冷卻后,再放入密封袋中保存,味道最好。

除了泡茶,平時燉肉時放入幾片陳皮,可以提香、去腥、解油膩。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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