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新春開胃菜 涼拌花菜的做法

2017-07-25 17:14:01      

新春開胃菜 涼拌花菜的做法

原料:花菜

調(diào)料:醬油,辣椒油,糖,花椒粉,雞精,醋 ,蔥花,姜,蒜,花椒,香油

步驟:

1,花菜洗凈掰開,姜蒜洗凈拍碎。

2,燒一鍋開水,放入花菜焯水2分鐘,撈出放入冷開水中浸泡,撈起瀝干水分。

3,放一大碗中。將姜蒜,糖,醋,醬油,辣椒油,花椒粉,雞精,調(diào)入拌勻靜止一小時,撒上香油、蔥花即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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