另起鍋，煮沸兩碗水后加入番薯煮20分鐘，再放姜片滾至出味，最后放兩塊紅糖煮25分鐘；詳細(xì)>>

加糖之后在熬煮過(guò)程中一定要多多查看，因?yàn)榧犹侵蟮母收峒t棗桂圓甜湯非常容易粘鍋和溢出。用小火熬煮到湯汁微微粘稠，湯頭膠著時(shí)就可以食用。詳細(xì)>>

在烹飪前一天夜晚，將黑木耳和米仁用清水洗凈，然后放入清水中浸泡過(guò)夜。接著在烹飪當(dāng)天提前兩小時(shí)將紅棗用沖水沖洗，刷去紅棗外皮上的灰塵，用涼……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為馬蹄性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、利尿通便、化濕除痰、清食除脹等功效，且質(zhì)嫩脆味甘甜。赤小豆性平味甘，能健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、和……詳細(xì)>>

蓮蓬又名水芝丹，是荷花的蓮房。盛暑時(shí)荷花的花瓣漸落，便會(huì)變成一只只碧綠的蓮蓬，現(xiàn)正可謂荷香蓮熟時(shí)。民間習(xí)慣在大暑天時(shí)取個(gè)鮮蓮蓬，剝出里面……詳細(xì)>>