国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

醒胃家常小菜膏蟹肉碎蒸蛋

2017-07-27 15:52:27      

一般而言,蒸蛋都是比較清淡的食品,而這次佐以膏蟹和肉碎一起蒸制,膏蟹的鮮美和肉碎香味則能將菜式的味道提升。在蒸制的時候必須要控制好火候,中、小火為較佳的選擇,火力過猛則容易將雞蛋蒸成蜂巢,影響菜式的外觀和口感。

材料:膏蟹1只,五花肉100克,雞蛋3只,蔥花20克,鹽、糖、胡椒粉、生抽、米酒、花生油各適量。

做法:五花肉洗凈剁碎,以鹽、糖、生抽、花生油拌勻備用;膏蟹宰好洗凈,斬碎備用;將雞蛋在碗里打開,加入適量鹽、胡椒粉、米酒、肉松、蔥花和水,拌勻成為蛋漿后倒入盤中,再放上膏蟹,蒸爐蒸熟,取出淋上生抽和熟油即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)