古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜 名:蔥爆金錢(月展)
主 料:金錢牛(月展)(即小腿瘦肉)5-6兩(200-240克),蔥2兩(80克),蒜頭1粒,紅椒1只。
配 料:腌料:糖、生粉各1茶匙,油2湯匙,生抽3/2湯匙,麻油及胡椒粉各少許。芡汁:水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1/2湯匙,糖、生粉各1/2茶匙。
做 法:
1、金錢牛(月展)沖凈及抹干,橫紋切薄片,拌入腌料待5分鐘。
2、蔥切段;蒜頭切片;紅椒切圈。
3、燒熱4湯匙油,爆炒牛(月展)后立即取起,濾凈油分。
4、剩余2-3湯匙油,爆炒蔥段、蒜片,牛(月展)回鍋,埋芡撈勻。
5、撒上紅椒點綴,即可上碟。
備 注:制作時間:30分鐘
分量:3-4人
購買時一定要注明“金錢(月展)”,因其肉質(zhì)可供炒用,其他牛(月展)則須烹飪較長時間。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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