古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:通脊肉,小蔥,孜然,辣椒面。
做法:
1、通脊肉切片,小蔥切段,長度和肉片差不多。
2、肉片里放入蔥段卷起,用牙簽固定;孜然粉,辣椒面和鹽拌勻。
3、鍋熱后倒入一點點油,放入肉卷煎,待一面煎的有點焦后換一面接著煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙簽,把調(diào)好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
調(diào)料:鹽10克,淀粉(玉米)40克,料酒15克,魚露15克,胡椒粉1克,雞精2克,香油15克,橄欖油60克,大蒜(白皮)5克,姜10克,……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]