為了生一個(gè)聰明、健康的寶寶，許多孕婦媽媽都非常注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于孕婦這個(gè)特殊的群體，有許多食物是不能吃的，那么，孕婦可以吃炸火腿腸嗎？

一方面，火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（淀粉、植物蛋白粉等），然后再加入調(diào)味品、香辛料、品質(zhì)改良劑、護(hù)色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì)，采用腌制、斬拌、高溫蒸煮等加工工藝制成的。

火腿腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值從它的成分表我們就可以看出，是很低的。它不能為寶寶們提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。并且，火腿腸中往往都含有亞硝胺，經(jīng)過(guò)炸制后，它會(huì)產(chǎn)生一種叫亞硝括毗咯烷的物質(zhì)，而這種物質(zhì)恰恰可以致癌，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是有危害的。

并且，火腿腸中含有許多防腐劑，長(zhǎng)期食用，對(duì)孕婦本身以及寶寶都有很大的傷害。所以，還是建議各位準(zhǔn)媽媽，不要經(jīng)常食用炸火腿腸。