国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

燙蛋皮做法

2017-07-28 16:15:06      

傳統(tǒng)的蛋皮的主要原料是紅薯淀粉和雞蛋,現(xiàn)在為了增加口感和營(yíng)養(yǎng),則以1:1的比例加入馬蹄粉,更加爽滑有彈性。紅薯淀粉和馬蹄粉,都以自制的為好,粗顆粒,也會(huì)有些雜質(zhì)。蛋皮制作的關(guān)鍵是在于煎,要注意火候,不能焦糊。

做好的蛋皮金黃柔韌,切成絲,再配上湯和湯料就是一碗鮮美可口的小吃了。燙蛋皮雖然形態(tài)類(lèi)似米粉,但口感卻比一般的米粉要香軟韌滑得多,久浸于湯也不會(huì)糊爛。

食材

主料:紅薯淀粉90g ; 馬蹄粉90g ; 雞蛋150g;

輔料:油適量 ;鹽適量 ;姜10g ;細(xì)蔥15g ;豬肉50g ;生抽適量 ;辣椒適量 ;清水200g;

步驟

燙蛋皮的做法步驟

1、紅薯淀粉和馬蹄粉混合(如果沒(méi)有馬蹄粉,也可全部用紅薯淀粉)。

2、倒入清水浸泡一會(huì)。

3、攪拌均勻,使粉融化成無(wú)顆粒的漿。

4、倒入篩內(nèi)濾去雜質(zhì)。

5、敲入雞蛋。

6、將面漿攪打均勻。

7、平底鍋內(nèi)加少許油,鍋熱后倒入一大勺面漿。

8、等待餅面顏色從白變透明,立刻翻身,再煎一會(huì),兩面都熟即可撈起,重復(fù)步驟7~8。

9、煎好的蛋皮厚度均勻,色澤黃。

10、將蛋皮切成均勻?qū)挾龋▽挾却蠹s0.8~1厘米)。

11、切好的蛋皮不容易粘連在一起。

12、準(zhǔn)備湯料食材。

13、鍋內(nèi)加少許油,倒入姜絲爆香。

14、加足量清水或者肉湯煮沸。

15、湯煮沸后加入肉片,保持大火,讓肉片盡快變熟。

16、再倒入蛋皮略煮。

17、加少許生抽。

18、撒蔥花和辣椒,即成。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

蛋皮菠菜做法

將菠菜洗凈,放在燒開(kāi)的水里快速的焯一下,稍變色即可撈出;然后迅速的在冷水下沖涼;詳細(xì)>>

蛋皮菠菜卷做法

蛋皮菠菜卷是選用新鮮菠菜為主料,用沸水焯熟攤涼后,放在蛋皮上卷成蛋卷,扎緊切件裝盤(pán),淋上芝麻醬汁即成。金黃色的蛋皮裹著翠綠的菠菜,淋上香……詳細(xì)>>

法國(guó)料理 法式蛋皮土司的做法

法式蛋皮土司的做法你知道嗎?法式蛋皮土司怎么做?法式蛋皮土司的營(yíng)養(yǎng)功效是什么?本文將詳細(xì)介紹如何做法式蛋皮土司。詳細(xì)>>

紫菜蛋皮湯家庭做法?

紫菜蝦皮湯常常出現(xiàn)在大家的食譜中,這其中的主要原因是,紫菜蛋花湯的食材比較簡(jiǎn)單,而且紫菜蛋花湯的做法也是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的;除此之外,紫菜蛋……詳細(xì)>>

麻辣燙的做法及配方

麻辣燙的做法用料:詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng):中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾病;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]