古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西班牙烘蛋:
西班牙烘蛋其實還頗具爭議,法國人管它叫西班牙蛋餅”,西班牙人稱它法式蛋餅”。味道確實不錯,入口軟糯,馬鈴薯和雞蛋的搭配,很香,口感較軟的,避免水分比較大的或者脆的食材。
準(zhǔn)備食材: 4 茶匙橄欖油、1 顆洋蔥切丁、350g 馬鈴薯切片、4 片培根肉,切丁、6顆蛋、85g 磨碎mature cheddar cheese
做法:
1、以橄欖油熱鍋,將洋蔥丁和馬鈴薯片倒入鍋中翻炒,炒軟但不要炒至焦黃。再加入培根肉丁,炒2~3分鐘。同時,將蛋打入碗中,并加入少許鹽、胡椒和cheese。
2、將炒過的馬鈴薯材料加入蛋液中拌勻,多余的油留在平底鍋中。再將拌勻的蛋液馬鈴薯材料倒入平底鍋中,以文火煎8分鐘直到底部凝固成型。
3、 將Tortilla反轉(zhuǎn)倒入盤中,再將Tortilla重新倒入平底鍋中,在煎5分鐘直到成型即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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別以為這是西班牙風(fēng)味的菜食材就難找,其實,最主要的食材也就是長米,蝦仁與胡蘿卜。當(dāng)你做出來以后,你會發(fā)現(xiàn)這首菜真的色味俱全呢。詳細(xì)>>
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