国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

4種炒飯醬讓炒飯變得簡(jiǎn)單

2017-07-28 17:13:45      

西紅柿醬

西紅柿醬炒飯

材料:黃油,蛋2個(gè),火腿,西紅柿醬,起士,歐西芹。

做法:

1、起鍋下奶油,油熱將蛋倒下平底鍋后炒至黃色成形,倒下白飯炒。

2、依序加入火腿丁,黑椒粒,西紅柿醬,后轉(zhuǎn)大火加入切碎起士,少許鹽。

3、鍋后放入心型模具,倒扣到盤上后撒點(diǎn)歐西芹。

辣醬

辣醬炒飯

材料:青椒1個(gè),小蔥3根,米飯1碗,豬肉1小塊,辣醬1-2大匙,鹽適量,植物油1大匙。

做法:

1、青椒洗凈切小塊,小蔥洗凈切蔥花。

2、豬肉切小丁,用1大勺辣醬拌勻。

3、鍋里下植物油1大勺,油熱,先下1//3的青椒塊下去略炒,然后下豬肉丁劃散,變色,將剩下的青椒下鍋,翻炒至熟,把米飯放下去,改小火,翻炒均勻,喜歡辣醬的就再放1大勺辣醬,覺得夠味的,可以加適量鹽就行了。果絲100克,指天椒2~3只,青瓜2~3片,生油4湯匙。

做法:

1、雞蛋打散;蒜肉剁碎。

2、熱鍋下生油2湯匙,倒入蛋液煎成蛋皮,盛出,切成蛋絲。

3、臘腸下油鍋炸脆,切成斜片。

4、干蔥切絲;指天椒切粒。

5、熱鍋下生油2湯匙,下蝦米炒香,投入蒜茸爆至金黃色,加入蝦醬、干蔥絲炒數(shù)下,倒入白飯炒勻,盛盤。

6、炒飯面上蓋上蛋絲、臘腸片、生果絲和青瓜片即可。

XO醬

XO醬炒飯

材料:白飯一碗,雞蛋兩個(gè),XO醬一匙羹,蔥一根切碎。

做法:

1、油熱打雞蛋下鍋,兜炒兩下。

2、就可放米飯一起炒,放少許鹽炒勻。

3、就可將XO醬倒入炒勻加少少老抽上色,撒上切好的蔥花碎就可上碟。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

炒飯可以多吃嗎?炒飯?jiān)鯓幼龊贸杂譅I(yíng)養(yǎng)

炒飯由于做法簡(jiǎn)單味道好而且還有營(yíng)養(yǎng),因此很多家庭的飯桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。炒飯可以多吃嗎?詳細(xì)>>

教你自制簡(jiǎn)單美味的炒飯

在我國(guó)最有名的炒飯要數(shù)揚(yáng)州炒飯了,其實(shí)炒飯的烹飪方法很簡(jiǎn)單,很多人都會(huì)制作。今天,要為大家推薦的是各種不同風(fēng)味的炒飯做法,快來一起學(xué)兩招……詳細(xì)>>

蛋炒飯?jiān)趺闯床藕贸?還有哪些炒飯新做法

相信蛋炒飯很所人小時(shí)候都吃過。庾澄慶有一首名為《蛋炒飯》的歌,也相信很多人都聽過,“嘿,蛋炒飯,最簡(jiǎn)單也最困難,飯要粒粒分開,還要沾著蛋……詳細(xì)>>

吃蛋炒飯會(huì)發(fā)胖?蛋炒飯的美味做法

蛋炒飯的做法很簡(jiǎn)單,并且味道也很受歡迎,因此是極為常見的主食。不過,有人認(rèn)為吃蛋炒飯也會(huì)發(fā)胖,真的是這樣嗎?今天,不如就來一起了解了解蛋……詳細(xì)>>

美味炒飯精選辣白菜炒飯的做法

原料:白飯1碗,雞蛋1個(gè),泡菜150克,瘦肉50克,蔥1棵。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]