古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
西紅柿醬
西紅柿醬炒飯
材料:黃油,蛋2個(gè),火腿,西紅柿醬,起士,歐西芹。
做法:
1、起鍋下奶油,油熱將蛋倒下平底鍋后炒至黃色成形,倒下白飯炒。
2、依序加入火腿丁,黑椒粒,西紅柿醬,后轉(zhuǎn)大火加入切碎起士,少許鹽。
3、鍋后放入心型模具,倒扣到盤上后撒點(diǎn)歐西芹。
辣醬
辣醬炒飯
材料:青椒1個(gè),小蔥3根,米飯1碗,豬肉1小塊,辣醬1-2大匙,鹽適量,植物油1大匙。
做法:
1、青椒洗凈切小塊,小蔥洗凈切蔥花。
2、豬肉切小丁,用1大勺辣醬拌勻。
3、鍋里下植物油1大勺,油熱,先下1//3的青椒塊下去略炒,然后下豬肉丁劃散,變色,將剩下的青椒下鍋,翻炒至熟,把米飯放下去,改小火,翻炒均勻,喜歡辣醬的就再放1大勺辣醬,覺得夠味的,可以加適量鹽就行了。果絲100克,指天椒2~3只,青瓜2~3片,生油4湯匙。
做法:
1、雞蛋打散;蒜肉剁碎。
2、熱鍋下生油2湯匙,倒入蛋液煎成蛋皮,盛出,切成蛋絲。
3、臘腸下油鍋炸脆,切成斜片。
4、干蔥切絲;指天椒切粒。
5、熱鍋下生油2湯匙,下蝦米炒香,投入蒜茸爆至金黃色,加入蝦醬、干蔥絲炒數(shù)下,倒入白飯炒勻,盛盤。
6、炒飯面上蓋上蛋絲、臘腸片、生果絲和青瓜片即可。
XO醬
XO醬炒飯
材料:白飯一碗,雞蛋兩個(gè),XO醬一匙羹,蔥一根切碎。
做法:
1、油熱打雞蛋下鍋,兜炒兩下。
2、就可放米飯一起炒,放少許鹽炒勻。
3、就可將XO醬倒入炒勻加少少老抽上色,撒上切好的蔥花碎就可上碟。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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