很多人都遇到過嘴巴發(fā)苦，吃很多東西都沒有美味的感覺。究竟為什么嘴巴會(huì)發(fā)苦呢？嘴巴發(fā)苦吃什么好？別急，下面就一起來了解下嘴巴發(fā)苦的相關(guān)知識(shí)。

嘴巴發(fā)苦小心4大疾病

嘴巴為什么會(huì)發(fā)苦呢？除了食物串味，還有可能是疾病導(dǎo)致的。

1、腎病

當(dāng)有些人出現(xiàn)腎功能問題時(shí)，比如腎炎、腎結(jié)石、腎功能不全等腎病，也會(huì)容易出現(xiàn)口腔異味感，比如口咸、口苦等。

2、癌癥的前兆

有時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的口苦往往可能是癌癥（惡性腫瘤）的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會(huì)出現(xiàn)口苦。所以大家一定要引起警惕，該檢查就檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

3、腸胃問題

腸胃有問題也是會(huì)導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的，這類人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腸胃消化不良、脹氣等癥狀，所以最好盡快醫(yī)治。

4、口腔炎癥

不良的口腔衛(wèi)生除了會(huì)引起牙疼、牙周炎之外，也可能會(huì)帶來口臭、口苦等不愉快的味道。專家提醒，牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導(dǎo)致嘴巴對(duì)食物味道的感覺出現(xiàn)問題。同時(shí)口腔潰瘍、維生素缺乏等問題也會(huì)導(dǎo)致口臭、口苦感的出現(xiàn)。

嘴巴苦吃什么？

嘴巴發(fā)苦吃東西是一大難題，究竟吃什么比較好？多吃些甜食能提高我們的味蕾，保障我們的味覺舒適度，讓我們的味覺越發(fā)的良好。

冰糖

如果嘴巴實(shí)在太苦了就應(yīng)該及時(shí)的服用冰糖，冰糖的作用以及療效是即為明顯的，冰糖當(dāng)中的一些物質(zhì)還可以挑起我們的味蕾，讓我們的舌尖感覺甜美和舒適，給舌尖更多的呵護(hù)和保養(yǎng)。

香橙

嘴巴苦大家還可以服用香橙，香橙的味道極為不錯(cuò)，還特別的新鮮，多吃香橙有利于改善自己的飲食習(xí)慣，并且多服用香橙還可以提高自己的身心素質(zhì)和身體健康，給胃部更多的呵護(hù)。

黃瓜

大家都知道黃瓜是夏季必不可少的飲食，黃瓜具有清單利尿的效果和作用，久而久之黃光還可以極大的改善我們的飲食平衡，達(dá)到不錯(cuò)的飲食平衡目的，黃光加西紅柿能夠改善嘴巴苦的情況和現(xiàn)象。

陳皮棗

1）準(zhǔn)備20g大棗，5g陳皮，25g扁豆，5g白芍。

2）清洗扁豆和大棗，與陳皮、白芍一起放入砂鍋中，加水1000ml。

3）用文火煎煮，到500ml之后即可。

4）晾到室溫即可飲用，能起到理氣、清熱、除濕的作用。

菊花薏米冬瓜湯水

1）準(zhǔn)備15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。

2）先煮薏米和菊花，時(shí)間為30分鐘左右。

3）時(shí)間到了之后，將薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放進(jìn)去煮成湯。

4）煮好之后加入白糖攪拌均勻，這個(gè)湯能治療暑熱引起的口苦。

鮮竹筍煲瘦肉湯

1）準(zhǔn)備50g新鮮的竹筍和100g瘦肉。

2）將瘦肉煮到軟爛之后加入鮮竹筍。

3）煮熟之后加入少量的食鹽，攪拌均勻即可食用，能起到清涼敗火和治療口苦的作用。

如果你也有嘴巴苦的煩惱，不妨試試上面的食物吧！