古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
當(dāng)發(fā)現(xiàn)長時間駕駛的自己健康亮起紅燈。你會如何?當(dāng)健康保健的觀念被我們越來越多的提起,身為駕車族的你,是不是也應(yīng)該為自己準(zhǔn)備一份健康,讓這份健康伴你上路。
慢性疾病威脅駕車族
據(jù)調(diào)查顯示,駕齡兩年以上并每天行駛超過三小時的駕車族,均不同程度患有慢性疾病或成為患慢性疾病的高危人群。不潔的空氣、沒有規(guī)律的飲食和作息都是導(dǎo)致例如高血脂癥、高血壓和胃腸道等疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
胃腸道疾病由于飲食沒有規(guī)律,很容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。而且因?yàn)榫窀嬖V緊張集中,體內(nèi)激素分泌也會改變,加上一些駕車族為了提神,喜歡用吸煙刺激,使得胃腸道患病的機(jī)率大大提高。不當(dāng)?shù)牧?xí)慣使駕車族處于高血壓的高發(fā)人群。如果再以吸煙解除疲勞,香煙中的尼古丁會導(dǎo)致血管的收縮,增加血液對血管壁的壓力,誘發(fā)高血壓的機(jī)率大大增加。
在飲食上不注意營養(yǎng)的合理搭配,同時食物中膽固醇和脂肪酸攝入過多,熱量過高,且駕車久坐少活動,很容易發(fā)胖,也會導(dǎo)致高血脂癥。
豆?jié){伴你一路健康
專業(yè)研究證明:飴糖和豆?jié){一起煮沸,在空腹時飲用可以有效防治胃腸炎和十二指腸潰瘍。對于飲食不規(guī)律的駕車族,在長時間駕車時忌喝濃茶、及過度吸煙。提倡飲用加入飴糖的豆?jié){。從而減少不良作息習(xí)慣對胃腸的傷害。
對于身處空氣污染的環(huán)境中駕駛的駕車族來說,豆?jié){中豐富的蛋白質(zhì)可以顯著提高免疫力,而維生素B群和鈣元素則有助于對長期精神緊張集中的車友提供所欲要的營養(yǎng)素。豆?jié){也是世界公認(rèn)防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。
健康如此簡單
駕車族一般沒有時間去熬煮豆?jié){,外賣的又不夠放心。那么采用微電腦控制,全自動制漿的九陽豆?jié){機(jī),十分鐘就可以為你做出新鮮香濃又衛(wèi)生的健康豆?jié){。就會是駕車族的全新選擇。九陽公司創(chuàng)新研發(fā)的"文火熬煮技術(shù)",使豆?jié){通過"大火煮沸,文火熬香"的科學(xué)熬煮后,熬得透,同時豆?jié){均質(zhì)。
擁有"智能全時加熱程序"的九陽豆?jié){機(jī)使豆?jié){乳化更充分,利于人體吸收。為你的身體提供更多的健康。另有"減壓結(jié)構(gòu)"專利設(shè)計(jì),自動防溢。微動安全開關(guān)、無水防干燒和軸密封安全保護(hù)使操作更安全,放心。
駕車一族的你,帶上一份營養(yǎng)的豆?jié){,讓身體遠(yuǎn)離健康的紅燈。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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