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腦梗塞吃什么水果好?腦梗塞應多喝水

2017-08-03 08:33:04      家庭醫(yī)生在線

腦梗塞的飲食是否有特殊的地方呢?腦梗塞是需要日??刂品乐拱l(fā)病的,在這其中飲食會起到很重要的作用。腦梗塞患者在生活中需要多喝水,并且多吃一些水果。下面具體了解一下腦梗塞患者應該怎么吃吧。

腦梗塞吃什么水果好

獼猴桃。獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。

山楂。具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用??捎靡耘莶琛⒅笾?、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

草莓。草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

芹菜。有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量,對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。

木瓜。腦梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多種微量元素,對高血壓有一定效果。

腦梗塞患者在飲食上還要多注意以下幾點。

腦梗塞的飲食注意事項

經常飲水。腦梗塞的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。

忌煙戒酒。對于一般的健康的人來說,煙酒的危害也是極大的,對于患者來說,忌煙酒就是必須要做的了,因為煙酒能使我們的血管內膜損壞,導致血管進行收縮,進而出現腦血管變狹窄現象,就會極易誘發(fā)腦梗塞。

限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物 脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當于每周可吃3個蛋黃。

注意烹調用料。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。

忌生、冷、辛辣刺激性食物。如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。

以上腦梗塞的飲食僅供大家參考。

(責任編輯:詹遠 )

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腦梗塞患者多吃一些蛋白質食物

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