国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
失血
掛號科室:急診科 同類疾病:

養(yǎng)顏圣品豬蹄湯你喝對了嗎

2017-08-09 16:34:49      

秋天來臨,天氣日漸涼爽,又到了適合外出旅游的日子了,出去耍不可能不拍照撒,要拍照肯定必須美美噠,那么豬蹄湯一定得提前吃起來吧。

一:黃豆豬蹄湯

材料:豬蹄一個、黃豆50克、蔥一根、姜一塊、料酒、鹽、胡椒粉。

做法:

1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上。

2、鍋中放水放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水。

3、撈出焯過水的豬蹄洗干凈。

4、砂鍋內(nèi)放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片、一次性加入足量的水。

5、開大火煮開后開蓋保持大火煮15分鐘可有效揮發(fā)些醒味。然后用小火燉約1個半小時至湯汁白時放入鹽、撒入胡椒粉調(diào)味即可。

二:花生豬蹄湯

材料:豬蹄500克、花生50克、鹽2克。

做法:

1、將豬蹄刮洗干凈后與花生同煮。

2、先用大火煮沸再用小火煮兩小時以上,以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調(diào)味。

三:薏米豬蹄湯

材料:薏米、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。

做法:

1、將薏米洗凈、姜切片、小蔥挽結(jié)。

2、豬蹄剁成塊狀下沸水鍋里焯一會澇出用清水洗凈。

3、將薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中,加入適量的水大火燒開,后改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時。

4、最后加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可,喝時撒些蔥花或香菜也不錯哦。

豬蹄有哪些功效呢

1、保持皮膚水潤,延緩衰老

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,使細(xì)胞得到滋潤,保持濕潤狀態(tài),防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

2、豬蹄對一些病癥有著良好的輔助療效

豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。

3、適合術(shù)后急重病恢復(fù)期間的老人

也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功,可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

專屬女性的養(yǎng)顏圣品 你吃對了嗎

很多明星被媒體爆料,把昂貴的燕窩、雪蛤當(dāng)美容養(yǎng)顏的圣品,不過,有人卻提出質(zhì)疑,擔(dān)心這些滋補(bǔ)上品內(nèi)含有性激素,食用后雖然讓人美若天仙,但可……詳細(xì)>>

美容養(yǎng)顏下奶湯木瓜豬蹄湯

木瓜豬蹄湯,湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)多為膠原蛋白和彈性蛋白,具有和血、潤膚、美容的功效,加上木瓜,真是美容養(yǎng)顏的極品。這款……詳細(xì)>>

美容養(yǎng)顏下奶湯—木瓜豬蹄湯

木瓜豬蹄湯木瓜豬蹄湯,湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)多為膠原蛋白和彈性蛋白,具有和血、潤膚、美容的功效,加上木瓜,真是美容養(yǎng)顏的……詳細(xì)>>

滋補(bǔ)圣品 黃豆豬手湯的做法

黃豆豬手湯一向被稱為“催奶圣品”,今天教你怎么用高壓鍋來制作這道滋補(bǔ)大餐。詳細(xì)>>

滋補(bǔ)圣品 乳鴿煲甲魚

在中國很早以前的記載中就有“鱉可補(bǔ)癆傷,壯陽氣,大補(bǔ)陰之不足”,自古以來就被人們視為滋補(bǔ)的營養(yǎng)保健品。唐。孟詵:婦人漏下五色,贏瘦,宜常……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李旭

  • 覃小蘭

  • 彭強(qiáng)

  • 畢筱剛

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]