古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：蓮子心3克，綠茶3克。
泡法：
1、首選要將曬干的蓮子心準好，還有比較優(yōu)質的綠茶。
2、然后在將兩種食材以1：1的比例放入能泡茶的容器中，最好是陶瓷杯。
3、最后在杯中摻入沸水，約悶泡3-5分鐘的樣子即可飲用。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
常吃蓮子清心火 細數蓮子6大功效
-
蓮子的營養(yǎng)價值和功效都有哪些呢？蓮子雖然味苦，但是卻有很多功效與作用，是可以多吃的。如果你對蓮子還不夠熟悉，不如就來看看接下來關于常吃蓮……詳細>>
-
秋季清心潤肺的食物 百合蓮子湯
-
百合入心經，能清心除煩、寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等；據《神農本草經》記載，百合有“去邪氣腹……詳細>>
-
桂圓蓮子茶的泡法及功效
-
將桂圓肉干、蓮子和紅棗一起放入鍋中，加入適量清水，大火燒沸后改用小火煮至蓮子熟爛，加入冰糖調味，待溫熱后即可飲用。詳細>>
-
清心火除煩熱 蓮子燉冰糖的做法
-
《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、清心安神，對于虛火內熾所致具有很好的療效。詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄