国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
美容
掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

美食小吃:山東煎餅最有嚼頭

2017-08-21 11:22:53      

煎餅含豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多,能清除體內(nèi)垃圾,有排毒養(yǎng)顏的功效;還能降血脂,健脾養(yǎng)胃,對吃膩了大魚大肉的人來說,是一種健康食品。

山東人咀嚼肌特別發(fā)達,和愛吃煎餅密不可分。因為煎餅的硬度和韌性都高于饅頭及其他主食,長期食用能鍛煉牙齒功能。而且吃煎餅,整個臉部肌肉都在動,增加面部血液循環(huán),減緩衰老,有利于美容。

煎餅?zāi)艽钆涓魇绞巢?,炒個雞蛋、配些生菜或大蔥夾在里面,再蘸點醬,葷素搭配合理,一頓飯所需要的營養(yǎng)都有了。需要提醒的是,因為煎餅嚼勁好,所以牙口不好的人要吃得慢些。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

山東小吃——紅燒兔頭

該菜選用3-4個月齡肉食兔子頭和10余種蒙山純天然中藥材,經(jīng)過10余種工序燒制而成。其特點是,口味麻辣咸鮮、肉味獨特、色澤誘人,且具有滋……詳細>>

中華美食:弛名的三晉平遙小吃

提到山西美食,首先想到的是面食,眾所周知,那兒的面可以做出各種花樣,曾經(jīng)在天津”西貝莜面村”領(lǐng)略過,五谷雜糧制成的栲栳栳、刀削面、艾窩窩……詳細>>

美食達人 西葫蘆雞蛋煎餅的做法

北方人哪有不吃煎餅的,攤煎餅曾經(jīng)是北方媳婦的必修課,當(dāng)然那是以前了,現(xiàn)在各種方便快餐食品充斥我們的餐桌,自己攤煎餅也成了記憶中的場景,再……詳細>>

中華美食:深受外國人喜歡的10道小吃

中華飲食文化博大精深,就連外國人也被深深地吸引。老外最喜歡吃什么中國菜呢?看看外國人最愛吃的十大中國菜, 最受外國人歡迎的前十名中國菜中……詳細>>

山東小吃——水煎包

魯西南名吃之一,其狀扁圓,上下呈金黃色,外酥里鮮,口感甚佳,因其餡不同,分為羊肉、豬肉、素菜水煎包多種,其餡無論是葷素均加蔥、姜、五香粉……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 胡葵葵

  • 胡志奇

  • 劉立剛

  • 李勤

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]