古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
南瓜燕麥?zhǔn)w麥葡萄干雜糧餅
材料:南瓜,燕麥,葡萄干,蕎麥粉,蜂蜜。
做法
1、南瓜買回來(lái),切皮,去瓤;
2、包上錫紙送進(jìn)烤箱烤熟了,拿出來(lái)?yè)v成糊時(shí);
3、一小碗燕麥進(jìn)去,攪一攪;
4、又加一大把葡萄干進(jìn)去,再加兩匙蕎麥粉進(jìn)去,加點(diǎn)兒蜂蜜;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
南瓜餅的做法?南瓜好吃又營(yíng)養(yǎng),您不妨多買一些儲(chǔ)存在家里,既可以蒸著吃,與土豆、紅薯、胡蘿卜一起熬著吃,煮南瓜稀飯,做南瓜米飯,南瓜連湯……詳細(xì)>>
南瓜對(duì)消化系統(tǒng)是有益的,特別是腹瀉腹寒。南瓜吃法很多,有的放肉類合起來(lái)燉煮,但最好還是清蒸、清燉南瓜。北方是熬南瓜湯,南方是蒸南瓜,用湯……詳細(xì)>>
純糯米粉做出來(lái)的湯圓,雖然美味但吃幾顆就膩了,對(duì)于老人和小孩來(lái)說(shuō)都是很難消化的食物。下面教大家做燕麥湯圓,將即食的燕麥片和糯米粉混合做面……詳細(xì)>>
燕麥和鮑魚(yú),本是兩種不搭界的食材,以創(chuàng)意的好玩形式結(jié)合在一起。燕麥讓鮑魚(yú)第一次被奢華、尊貴等詞語(yǔ)形容后,有了養(yǎng)生的味覺(jué)體驗(yàn)。番茄燕麥燜鮑……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]