古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
適宜年齡:3-6歲;
功效:解膩消食;
主料:葡萄干70克;牛奶70克;低筋面粉160克;南瓜泥200克;無味色拉油100克;鹽1/4小匙;全蛋2個(gè);細(xì)砂糖80克 ;
輔料:打粉1小匙小蘇打粉1/2小匙
制作步驟
1、葡萄干用熱水浸泡至軟備用;南瓜去皮切成塊入高壓鍋中蒸熟后取出壓成泥晾涼備用。
2、取干凈的大號(hào)料理盤,打入2枚全蛋,加入全部的細(xì)砂糖用打蛋器攪勻(不用等到糖完全溶化即可進(jìn)行下一步)。
3、再加入色拉油攪勻。
4、繼續(xù)加入南瓜泥攪打均勻。
5、再加入牛奶攪拌呈均勻的液體狀。
6、將低筋面粉,泡打粉及小蘇打粉一起過篩加入到南瓜雞蛋糊中。
7、改用橡皮刮刀以不規(guī)則方向由下往上攪拌呈均勻的面糊。
8、將泡軟的葡萄干徹底擠干水分(這步很重要,一定要徹底擠干)后加入,用刮刀輕輕拌勻,用湯匙將面糊舀入紙模內(nèi)約七八分滿。
9、烤箱預(yù)熱190度,上下火,中層,烘烤30分鐘左右至成熟即可(為防表面上色過重,可在表面上色后上層鋪一層錫紙)。
小貼士
馬芬蛋糕制作簡單,是一種類似于重油蛋糕的糕點(diǎn),但它比重油蛋糕松軟的多,由于里面加了牛奶,所以蛋糕內(nèi)心非常濕潤。雖然馬芬含油量較多,卻沒有太多的油膩的感覺。并且保質(zhì)期比較長。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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