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女士春日靚羹湯玫瑰花茉莉花西米羹

2017-08-21 14:02:21      

濕氣重和郁結(jié)，常為女性春日時(shí)之困擾，玫瑰花茉莉花西米羹對(duì)此有一定的輔助調(diào)理效果，且此羹湯取材方便、烹制簡(jiǎn)便、效果明顯，女士們不妨一試。

玫瑰花有行氣、散結(jié)、寬心、解郁之功效，茉莉花有祛濕、化濁、行氣、驅(qū)邪之功效，兩花均氣味清新芳香，與健脾胃的西米為羹，清潤(rùn)鮮美可口，有寬心除煩、解郁健脾之功，為女士春日的靚羹湯。

材料：玫瑰花8朵、茉莉花6朵、西米適量、冰糖適量。

烹制：兩花稍浸泡、洗凈；西米浸泡、洗凈，在鍋中加入300毫升（約1碗多量）清水，滾沸后至熟透，下冰糖片刻，撒入雙花，稍燜焗便可。為1人量。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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