青豆仁鮮美脆嫩。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為它含磷和維生素B，富含蛋白質(zhì)及人體所必需的各種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘，能理中益氣、補(bǔ)腎健胃……詳細(xì)>>

老母雞掏干凈內(nèi)臟，然后洗凈，涼水下鍋燒開撇沫，放適量蔥姜，黃酒，十幾?；ń?。詳細(xì)>>

番茄色澤鮮紅、營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種氨基酸和維生素。中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘、酸，能補(bǔ)中和血、益氣生津、健胃消食、消熱解毒。詳細(xì)>>

各物分別洗凈。番茄切片；蝦仁魷魚切?；蚱?，與蜆肉一起用胡椒粉拌勻；魚柳切薄片，用鹽、胡椒粉、蛋白、生粉拌勻，分別入沸水中燙一燙。起油鑊爆……詳細(xì)>>

老母雞掏干凈內(nèi)臟，然后洗凈，涼水下鍋燒開撇沫，放適量蔥姜，黃酒，十幾?；ń?。炒鍋放適量雞湯燒開，放一些菠菜汁，再放豆腐丁燒開，放鹽和少許……詳細(xì)>>