痛經(jīng)喝紅糖水好不好
首先,喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán)。如果女性朋友出現(xiàn)行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題,可以試試這個方法,也可以加些姜汁共煮,具有補中氣、補血養(yǎng)肝的作用,溫筋通絡(luò)效果會更好。
但是,紅糖屬熱性,易上火,針對體質(zhì)虛弱,寒濕血虛,氣滯血瘀的女性能提高體內(nèi)熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經(jīng)癥狀。但是,假如體質(zhì)為火性體質(zhì),即內(nèi)熱較重,虛火上行,喝燥性很大的紅糖水,就猶如火上澆油,身體受不了虛火過旺,就以出血方式泄內(nèi)火,會導(dǎo)致出血過多。
有人認為紅糖可以補鐵,其實不然。紅糖的鐵含量不足瘦肉等動物性食物的十分之一,并且鐵的吸收率極低,補鐵效果并不好。因此紅糖水對于緩解痛經(jīng)作用并不大。
而且紅糖屬于甜食,女性經(jīng)期過度吃甜食,會增加焦慮感。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院
- 中山醫(yī)大醫(yī)院
- 常德婦科醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 武漢廣愛醫(yī)院
- 本溪性病醫(yī)院
- 成都西川醫(yī)院
- 江蘇藥研所皮膚研究中心
- 滄州男科醫(yī)院
- 天津尖銳濕疣醫(yī)院
- 武漢婦科醫(yī)院
- 潮州甲狀腺醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 西安遠大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 西安早泄醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 阜新男科醫(yī)院
- 沈陽白斑醫(yī)院
- 沙坪壩癲癇醫(yī)院
- 駐馬店皮膚病醫(yī)院
- 太原男科醫(yī)院
- 咸陽現(xiàn)代醫(yī)院
- 銅陵骨科醫(yī)院
- 隨州不孕不育醫(yī)院
- 大連癲癇病醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 玉溪風(fēng)濕病醫(yī)院
- 平潭港立醫(yī)大婦兒醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細:蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標準的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補充,改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29