番薯就是我們常說(shuō)的地瓜，本身就帶有甘甜，是煲糖水的好材料。山藥有祛濕的功效，而且口感爽脆，將二者結(jié)合，煮出的糖水爽滑甜潤(rùn)、祛濕養(yǎng)顏，在這……詳細(xì)>>

果皮的石榴皮堿對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻痹作用；石榴根皮對(duì)痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑制作用，對(duì)病毒也有一定的抑……詳細(xì)>>

將薏米，芡實(shí)，花豆，茯苓洗凈后放入電飯煲里。加入足夠沒(méi)過(guò)所以食材一倍多的水。用電飯煲的煲湯模式煲1個(gè)半小時(shí)。完畢后，加入適量的冰糖。再煲……詳細(xì)>>

如果用普通鍋煮，須先把蓮子和紅豆提前浸泡3小時(shí)，這樣才容易煮爛。用壓力鍋則不必。蓮子內(nèi)藏有芯的必須先去除才行，否則會(huì)有苦味；將紅豆、蓮子……詳細(xì)>>

菠蘿除了放在鹽水中泡之外，還能做成糖水菠蘿來(lái)吃，味道比鹽水泡的鮮美。本篇我們就來(lái)看看糖水菠蘿的做法。詳細(xì)>>