粗糧一般是指米和面粉以外的糧食，包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、黃豆、毛豆、胡豆、綠豆、紅小豆、豌豆、土豆、紅薯、山藥、板栗、菱……詳細>>

一般來說，女孩子從10歲左右，男孩子在12歲左右開始進入快速生長期，大約在10~12歲前后，女孩子初潮后，男孩子喉結長出之后，身高的增長……詳細>>

吃粗糧成了近年來的一種時尚。詳細>>

由于現(xiàn)在的生活水平直線上升，各種各樣的富貴病都導致身體畏懼高脂和高糖的食物，因此粗糧成為了健康飲食里不可缺少的主角。比起過于精細的食物來……詳細>>

味精和雞精均為人工的調(diào)味品，不宜常吃多吃，尤其是這些調(diào)味品中主要成分是谷氨酸鈉，在高溫時易轉化為有毒物質(zhì)焦谷氨酸鈉，故一般在飯菜關火時再……詳細>>