国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天飲食面食酸辣蕎麥面

2017-08-22 12:03:15      

原料:蕎麥面150克,小麥面粉100克,水100克,鹽2克,配料:綠豆芽150克,米醋2湯勺,醬油1茶勺,白糖1茶勺,鹽1茶勺,味精1/2茶勺,香油2茶勺,香菜和辣椒醬適量。

做法:

1、先把蕎麥面、小麥面粉、鹽混合均勻,再邊攪拌逐邊漸加入水,直至成雪花狀后用手大概揉成團。

2、電動面條機接好電源,先調(diào)至壓面1檔,開機后把和好的面團用手壓扁放入壓面機第一次壓成散碎的大片,把這些比較碎的片相疊再次放入壓面機中,反復(fù)幾次直到成為很滋潤的厚度一致的面片,再把壓面的厚度調(diào)到你喜歡的檔位,最后再壓一次。

3、把壓面機調(diào)到切面檔,可以選擇寬面或細面條位置,切出面條放到簾子上備用。

4、把米醋、醬油、白糖、鹽、香油、味精放入小碗內(nèi)調(diào)勻,鍋內(nèi)燒開水,先把綠豆芽焯熟撈出,水再次滾開始放入面條煮熟,撈出以后過涼水。

5、把過涼的面條瀝干水分,放入調(diào)好的調(diào)味汁拌勻,再放入香菜段和辣椒醬拌勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)