国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

藍莓湯配冰淇淋

2017-08-22 14:21:47      

藍莓湯配冰淇淋

準備時間:5分鐘。

制作時間:10分鐘。

食材:藍莓250克,檸檬1個,冰淇淋。

調(diào)料:糖、酸奶各少許。

原料采買:藍莓在外貿(mào)超市里能夠買到,冰淇淋按照個人口味選擇即可。

做法:

1、將藍莓用攪拌機打爛后濾出藍莓汁,加入酸奶和糖調(diào)味,并在其中擠少量檸檬汁。

2、挖一個冰淇淋球放在中間即可。

烹飪心得:在打藍莓汁的時候可以加少許礦泉水,如果出于健康考慮,可以用蜂蜜來代替糖。

特點:藍莓湯酸酸的口感很開胃,如果搭配清爽水果味道的冰淇淋感覺很和諧,如果選用奶味濃的冰淇淋也會使口感層次豐富,所以看自己的選擇了。


(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導