養(yǎng)顏潤膚 甲魚湯的4種做法
清燉甲魚湯
材料
甲魚一只(大約500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比較香)、姜、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。
做法
1、將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血。接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出;
2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉;
3、還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈。注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮凈黑皮后,洗凈。就算基本清理完工了;
4、甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒;
5、然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧;
甲魚豬脊髓湯
材料
甲魚750克。豬脊骨200克,骨碎補60克,肉蓯蓉60克。姜5克,大蔥10克,胡椒粉1克,味精2克,鹽6克,料酒10克,花生油25克
做法
1、 將甲魚宰殺,瀝凈水,去頭及內(nèi)臟,洗凈;
2、 甲魚放入沸水中燙3~5分鐘,刮去裙邊上黑膜,除去腥味;
3、剁去爪和尾,去背板、腹殼,切成肉塊,放入蒸盆中;
4、 將肉蓯蓉、骨碎補裝入紗布袋扎口,煎熬成藥汁,去紗布袋;
5、 將料酒、雞清湯、豬骨髓、生姜片、蔥結(jié)、食鹽、藥汁、熟花生油、胡椒粉均勻放入蒸盆內(nèi),蓋好蓋;
6、 密封,上籠蒸一個小時以上至酥爛,取出;
7、揭開蓋,加味精調(diào)好口味。
烏雞甲魚湯
材料
甲魚500克、烏骨雞1000克。鹽20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大蔥25克。
做法
1、將甲魚宰殺放血后,先用70℃的水燙一下;
2、再放在90℃的水中燙一下?lián)破穑?/p>
3、刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內(nèi)臟,漂洗干凈;
4、用刀將甲魚爪尖斬去,然后用沸水焯,出水后洗凈,烏雞洗凈切塊,用沸水除盡血水;
5、鍋中摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、枸杞、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚質(zhì)地軟透;
6、揀去姜、蔥,調(diào)好味即可。
雙耳甲魚湯
材料
甲魚750克。銀耳(干)30克,木耳(干)30克。香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克
特色
湯味鮮香,入口潤滑。
做法
1、 甲魚宰殺后,放入沸水鍋內(nèi)焯透,取出刮凈背殼黑黏膜,剁成塊;
2、 銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈,掰成小朵;
3、 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;
4、 轉(zhuǎn)用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、姜片,加入味精、香油調(diào)味即成。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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