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發(fā)黃
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>黃疸

教你做好吃的鮮橙蛋羹

2017-08-22 16:40:02      

教你做好吃的鮮橙蛋羹

這款甜品源自西班牙,亮麗的金黃色,頂上覆蓋著濃香的糖漿,滋味甜美,無需咀嚼,蛋白質(zhì)和熱量都很豐富。

材料:清水(75ml)、白砂糖(150g)、雞蛋(5個(gè))、橙汁(適量)

1、小鍋中加入75ml水和100g白砂糖,不停攪拌并慢火煮至糖漿發(fā)黃黏稠時(shí)將鍋離火,把糖漿平均分別倒入4個(gè)模杯中待冷。

2、用打蛋器將雞蛋和剩余的白砂糖攪拌均勻,再倒入適量鮮橙汁攪拌。然后將混合物倒入已裝有糖漿的4個(gè)模杯中。

3、將熱水倒入烤盤中,水的高度應(yīng)達(dá)到模杯高度的1/2,在爐子上將水加熱到煮沸。

4、烤箱預(yù)熱至180攝氏度,再將烤盤移入預(yù)熱的烤箱中烤20~25分鐘,至蛋羹凝結(jié),取出待冷,冷藏兩小時(shí)后即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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