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黑暗料理菜譜紅燒黑魚的做法

2017-08-23 14:12:50      

黑暗料理菜譜 紅燒黑魚的做法

材料:黑魚一條。調味:鹽、雞精、胡椒粉、香油、蔥姜蒜、花椒、紅尖椒、八角、醬油、料酒、少許的醋、白糖。

制作過程

1、黑魚殺完洗凈,切成段

2、炒鍋熱油,用花椒、紅尖椒、八角、蔥姜蒜爆香,下入黑魚翻炒

3、加入醬油,淋少許的醋翻炒

4、加入糖,加入清水,大火燒開后轉小火慢燉

5、燉熟后加入其余調味料翻炒出鍋。

(責任編輯:楊綺琴 )

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