古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食物原料:雞蛋200克,牛奶50克,蘋果醬100克,花生油50克。
制作方法:
1、將雞蛋磕入碗中,加入鮮牛奶,用筷子打勻;
2、炒鍋上火,放入花生油燒熱,倒入蛋液,攤成蛋餅;
3、將果醬均勻地抹在蛋餅上面,用鏟子將其卷成蛋卷,起鍋裝盤即成。
食譜類別:2歲寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng):牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸,消化率可高達(dá)98%,是其他食物無法比擬的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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