胃潰瘍是一種常見的疾病，可是它的危害并不容小覷。胃潰瘍病人在短期內(nèi)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、發(fā)熱及進(jìn)行性的消瘦，很有可能會癌變。得了胃潰瘍除了要積極治療外，還要注意飲食調(diào)養(yǎng)。

胃潰瘍的飲食注意事項(xiàng)

那么，胃潰瘍患者怎么吃，有助于調(diào)養(yǎng)身體？

1、戒煙酒

香煙中含有的尼古丁可作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，破壞腸胃正?；顒?，導(dǎo)致胃黏膜血管收縮，加重胃潰瘍；此外，酒屬于刺激性食物，如果胃潰瘍患者喝酒，同樣會破壞黏膜組織，會加重病情。

2、戒濃茶

濃茶中含有的咖啡因、茶堿濃度較高，常喝濃茶容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，使得胃酸增加，進(jìn)而胃酸會刺激胃黏膜，加重胃潰瘍。

3、戒辛辣、刺激、油膩食物

胃潰瘍患者在飲食上應(yīng)注意清淡，過酸、過甜、過辣、過于油膩的食物都不建議吃，以免對潰瘍處造成刺激。

4、吃易消化的食物

由于胃潰瘍患者的腸胃消化功能較弱，因此為減輕腸胃負(fù)擔(dān)，建議多吃容易消化的食物，如：稀飯、細(xì)面、牛奶、豆?jié){、雞蛋、豆腐等。潰瘍急性期可以短期進(jìn)食稀粥等等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，但不提倡長年如此。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

吃飯時，患者應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，潰瘍病急性期可以少量多餐，每日進(jìn)食四、五次即可，一但癥狀得到控制，則可以恢復(fù)到一日三餐，飲食注意不宜過飽、過饑。還要注意餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食。

胃潰瘍食譜推薦

下面再為大家推薦幾道時候胃潰瘍患者的食譜，大家可以試著做一做：

糯米粥

糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經(jīng)常食用。

適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。

懷山粥

懷山藥100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服。

適用于脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。

銀耳紅棗粥

銀耳20g，紅棗10枚，糯米150g。按常法煮粥。

適用于脾胃虛弱型潰瘍病患者。

佛手扁苡粥

原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。

功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。

雞蛋三七燉

原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。

功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。、

有胃潰瘍的朋友可以試試上面的方法哦！