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咳嗽氣喘的孩子不宜過多吃甜食

2017-09-19 14:42:04      

換季時節(jié),孩子容易感冒、咳嗽。不少家長認為,吃甜食容易生痰,會加重咳嗽癥狀,甚至平時常吃的水果都不敢讓孩子碰。這樣的做法有沒有道理呢?

根據(jù)中醫(yī)理論,甜為甘,甘屬土味,與脾相對應。所以說,脾最喜甜味,但脾又為生痰之源,過度食甘,不但起不到滋養(yǎng)脾臟的作用,反而會化生為痰,導致胸悶氣喘、痰多而加重咳嗽癥狀。同時,甜助熱,小孩咳嗽多由肺熱引起。所以,患有風熱、痰熱、痰濕咳嗽或咳嗽氣喘的孩子,不宜過多吃甜食。同時,一些市場上銷售的碳酸飲料、茶飲料、果汁、糖果等絕大多數(shù)含糖量都比較高,還含有色素、香精和防腐劑等,會對孩子的呼吸道產生刺激作用。因此,這些都不適合給咳嗽的孩子吃。

當然,咳嗽時,多數(shù)水果并不在禁食之列,因為很多水果都含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,對調理脾胃功能、促進新陳代謝、補充能量、增強免疫力有著不可忽視的作用,這些都有利于提高患兒的抗病能力。但需要提醒的是,中醫(yī)認為形寒飲冷則傷肺,所以咳嗽時,一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等,要盡量少吃或不吃,而橘肉和橘絡能生熱助痰,所以咳嗽時也盡量不要吃橘子。

(責任編輯:楊綺琴 )

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