外涂法

早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時(shí)針打圈按摩，可起到補(bǔ)充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產(chǎn)品可使用45天，20多天可見效。

提升臉頰

1，涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動作慢慢進(jìn)行，持續(xù)一分鐘。

2，最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。

敲擊法

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

吸盤大法

根據(jù)面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個(gè)星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。

按摩法

1，涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，同時(shí)輕輕地向外拉開。再慢慢向下移動，一直到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。

2，把雙手貼在自己的臉頰上，輕輕用力撫平鼻翼兩旁的細(xì)紋，皮膚再橫向來開，同時(shí)手掌由內(nèi)向外推，直到外圍輪廓為止2—3秒。這個(gè)動作也持續(xù)進(jìn)行一分鐘。